Come eliminare i pasti notturni se allatti
Proprio come hai fatto all’inizio, quando cercavi di attaccare correttamente il bambino, ci sono delle dinamiche da seguire attentamente anche quando si decide di iniziare a togliere le poppate notturne. In questo modo siamo sicure di preservare la tua produzione di latte ed evitiamo il rischio di mastiti.
Il mio bambino sta in piedi (o seduto) nel lettino e non dorme!
Questo articolo ti spiega cosa fare quando il tuo bambino si alza (o sta seduto) nel lettino e non ne vuole sapere di dormire.
Guida pratica per affrontare i risvegli notturni del tuo bambino
Ci sono tante ragioni per le quali il tuo bambino (neonato e non) si sveglia di notte. Questo articolo mette da parte le ipotesi e ti aiuta a capire qual è davvero la causa dei risvegli notturni del tuo bimbo. Ma non solo, ti da dei validi consigli per affrontare i risvegli notturni e aiutare il tuo piccolo a dormire meglio e più a lungo la notte.
Pisolini brevi: scopri come allungarli
Se il tuo piccolo non dorme per più di 30-40 minuti a pisolino, scopri come puoi aiutarlo ad allungare i suoi pisolini.
Lo sleep training è pericoloso?
Lo sleep training è pericoloso? Se avete mai effettuato una ricerca sullo sleep training in generale o su un metodo nello specifico avrete sicuramente trovato pareri diversi in merito. Molti genitori dichiarano che lo sleep training gli ha restituito la sanità mentale, ha salvato il loro matrimonio e gli ha permesso di iniziare finalmente a sentirsi […]
Come creare un rituale della buonanotte
La maggior parte degli esperti che si occupano del sonno dei bambini concorda sul fatto che il modo migliore per insegnare loro a dormire a lungo la notte sia l’uso di un buon rituale della buonanotte, ovvero una routine serale.
Come evitare di iniziare le tue giornate alle cinque del mattino!
Come evitare di iniziare le tue giornate alle cinque del mattino! C’è una triste realtà che nessuno ti dice fino a che non entri a far parte del “club dei genitori”: ai bambini piace svegliarsi presto al mattino! Presto significa tra le 6 e le 7 del mattino. Nella tua vita pre-figli svegliarsi alle […]
4 consigli per sopravvivere al tuo primo anno da madre
4 consigli per sopravvivere al tuo primo anno da madre Il primo anno con un bambino, che tu sia una neo mamma o ormai non più alle prime armi, è pieno di gioie ma allo stesso tempo anche di lacrime e paure. L’arrivo di un nuovo membro nella famiglia si porta via tutto il tuo […]
Gli effetti della privazione del sonno sull’intera famiglia
Dormire è un bisogno fondamentale. Esattamente come mangiare e bere. Senza sonno non siamo in grado di funzionare. Lo sappiamo tutti eppure ogni notte c’è una motivazione diversa per mettere il nostro sonno in secondo piano. Lavoro, famiglia, eventi sociali, un bambino che si sveglia ripetutamente nel corso della notte… le cause sono veramente infinite!
Questo articolo ti spiegherà come la mancanza di sonno posso avere effetti sulla tua famiglia e come una bella dormita possa essere il segreto di una famiglia felice.
Il sonno a 2 anni: ecco i principali problemi (e soluzioni)
Problemi tipici dei bambini di 2 anni sono fare resistenza al momento della messa a letto, svegliarsi di notte, voler andare nel lettone dei genitori e resistere ai pisolini diurni. In questo articolo affronteremo tutte queste problematiche, parleremo delle loro cause e di come affrontarle.